2019-08-06から1日間の記事一覧

体力不足

最近暑い日々が続いております。体調を崩してませんか? 体調を一度崩してしまうと、出来ることも限られてしまいます。 まずは何をするにしても、体を大事にすることです。 ただ、体を大事にすることと、もう一つ大事なことが「体力」です!! 「週に一回は…