2019-09-27から1日間の記事一覧
今回は、体調の管理の一貫もありファスティングを行いました。 途中、「お腹減った〜」と思うこともありますが、それ以上に体内を一度リセットし、元に戻す作業が行えます。 私も、久しぶりにやりましたが、感覚が研ぎ澄まされるのを感じます。 ストレスに感…
今回は、体調の管理の一貫もありファスティングを行いました。 途中、「お腹減った〜」と思うこともありますが、それ以上に体内を一度リセットし、元に戻す作業が行えます。 私も、久しぶりにやりましたが、感覚が研ぎ澄まされるのを感じます。 ストレスに感…
