気候の変わり目は、心の変わり目
気候が変わると体が変化します。
それによって体調を崩してしまうことがありますが、あなたは大丈夫ですか?
ちなみに私は、アレルギーをもっているので、鼻水が止まりません…
体調が崩れることによって、心も乱れることがあります。
そのための素敵な作戦を教えたいと思います。
題して、
「秋には何を食べようかな作戦」
……ついてきてもらえてますか?
これは、次の季節には何をするのかを決めておくと、その季節が楽しみになります。
そうすることで、風邪をひいてられなくなりますよね。
「冬には○○やろうかな?」
あなたは何をいれますか?