課題と成長

「ストレス」のないところには、成長はありません。

それは、自分の範囲内で全て行えていることなので、全く負荷がかかっていない状態です。

「ストレス」と聞くと、嫌なイメージがおおいのではないでしょうか？

ストレスなんてないほうがいい。

たしかにそうかもしれません。しかし、それは同時に成長もないことを意味してしまいます。

例えば、スポーツをするときに、筋力トレーニングをしますよね？

この筋力トレーニングが、全く負荷を感じない、重さ０kgのバーベルの上げ下げとしたところで、全く意味を持ちません。

レベルアップには、負荷がつきものなのです！！

つまり、「ストレス」は「人間力を高めるチャンス」ということになります。

まともにストレスと向き合ってはいけません。俯瞰して現状を確認し、「私の成長に必要なことが起きてるだけなのか」と前向きに解釈しましょう！！

そこから、全てが始まります。

ストレスは、マイナスではありません。

私の成長に必要な栄養分なのです。

ぜひ、ストレスがあったときには、

「ストレスきた〜〜〜成長するチャンスだぜ！

最高だ〜〜〜👍」

と喜んでしまいましょう！！