私の心

最近、夫婦で喧嘩するようになった。

すれ違いを感じるようになった。

イライラすることが増えた。

これは「心からの警告」かもしれません。

そんなつもりはないのに、子どもに八つ当たりしてしまっている自分。

仕事でなんて事のない作業にもイライラしている自分。

こんな私と出会うならば、改善法は簡単です！！

すなわち、1番重要なのは、「あなたの心」が疲れいるからです！！

あなたの心が元気であれば、行動も変わり、結果にも良い影響が出るはずです。

もし、心が疲れているとすれば、行動はマイナスの行動や言動を取り、結果もマイナスの結果を生み出してしまいます…

よって、まずは自分を大切にするところから始めましょう。

お菓子やケーキを食べにいくのもいいですし、お風呂に入りにいくのもいいでしょう。スポーツをしに行ったり、本を読みに出かけたり、自分の心がスッキリすることをしてみましょう！！

そうすると、目の前の現象があまり気にならなくなってきます。

私を大事にしてあげてくださいね✌️